Conoce los riesgos de no dormir bien…
Los riesgos de contraer diabetes e hipertensión aumentan por la falta de sueño. ¿Sabías que pasamos un tercio de la vida durmiendo? Durante ese tiempo de descanso ocurren varios eventos que quizás desconocemos: la presión arterial y la temperatura corporal disminuyen,...
Día Mundial de la Salud 2022
Nuestro planeta, nuestra salud ¿Somos capaces de imaginar un mundo donde el aire, el agua y los alimentos saludables estén al alcance de todos? ¿Donde las economías se centren en la salud y el bienestar? ¿Donde las ciudades sean habitables y las personas controlen su...
Los 4 hábitos alimenticios que dañan la salud en la edad adulta
Hay costumbres relacionadas con la alimentación, más allá de fumar, beber y el sedentarismo, que pueden ser muy perjudiciales Cuando pensamos en consejos sobre hábitos que perjudican la salud, lo primero que nos viene a la cabeza es no fumar, evitar tomar alcohol y...