Cómo saber si eres intolerante a la lactosa

Cómo saber si eres intolerante a la lactosa

Las personas que tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el azúcar (lactosa) que contiene la leche. A raíz de esto, tienen diarrea, gases e hinchazón después de ingerir productos lácteos. Esta afección, que también se llama absorción insuficiente de la...
¿Qué es la espina bífida?

¿Qué es la espina bífida?

Es una malformación congénita que ocurre cuando la columna vertebral del bebé no se forma de manera adecuada. La columna vertebral protege la médula espinal. En la espina bífida, las vértebras de la columna no se forman en su parte posterior. Esto hace que la médula o...
10 minutos de sol al día

10 minutos de sol al día

Con 10 minutos de sol al día su cuerpo produce vitamina D, que ayuda a prevenir el cáncer. Esta vitamina es necesaria para mantener los huesos y los músculos, incluido el corazón, saludables y fuertes. Recuerde que todo exceso perjudica. Use protector solar siempre....
Comer menos o pesar más

Comer menos o pesar más

El siguiente artículo muestra información sobre Advertencia a mujeres: Comer menos o pesar más. Este artículo pretende aportar información sobre nutrición y salud con caracter divulgativo y sin pretender sustituir la opinión de un profesional de la nutrición o de un...
Puedo viajar en avión embarazada

Puedo viajar en avión embarazada

El siguiente artículo muestra información sobre Viajar en avión embarazada. Este artículo pretende aportar información sobre nutrición y salud con caracter divulgativo y sin pretender sustituir la opinión de un profesional de la nutrición o de un médico. Si tienes...